2022年10月 ヨーガ教室

開催日 10月1日~、2日~、4日~、6日~

リラックスリフレッシュ

ヨーガ教室

無理なく  頑張りすぎず  心地よい  人と比べず
競争しない  今この瞬間を意識  手放し  受け入れ
ゆだねる心  ありのまま  ゆるし  みとめる
あらゆる年齢層の方に無理なく来ていただけるようなヨーガを目指しています!

 

岡 泰佳幸 プレマ・サット・サンガ 代表

ヨーガ講師(健康法指導)、大阪市生涯学習インストラクター、生体電子療法療術師

バランスのとれたヨーガポーズで、スリム美ボディへ
安定した呼吸のリズムで、マインドリリース
精神集中のメディテーションで、潜在能力の開発

 

ナイトヨーガ

10月6日~12月22日(11/3を除く毎週木曜日)

19:00~20:30

費用:11000円 全11回

ナイトヨーガ講師 櫻井 恵

モーニングヨーガ

① 火曜ヨーガ 10月4日~12月20日 毎週金曜日

② 木曜ヨーガ 10月6日かR12月22日 11/3を除く毎週木曜日

③ 土曜ヨーガ 10月1日~12月17日 第1、3土曜日

④⑤ 日曜ヨーガ 10月2日~12月18日 第1、3日曜日

時間 ①~③ 10:00~11:30

   ④ 9:30~11:00 ⑤11:00~13:00

費用 ①12000円 全12回

   ②11000円 全11回

   ③④⑤ 6000円 全6回

 

モーニングヨーガ講師

岡  泰佳幸

高島 三枝子

河野 順子

 

 


トップに戻る